気功研究と究極の健康法

気功法といえば中国伝統の健康法。実際に私自身が試して本当にどのぐらい健康に効果があるのか、コツはあるのかを紹介する
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プロフィール
人生も折り返し地点の年代。体には色々な錆が出てくる歳。胆石症で入院を経験。もう二度と入院はゴメンだ。しかし、未だ血液検査をするとLDLコレステロール値がかなり高め。何とかしなければ・・。ということで始めた健康実践ブログ。